5–7 ετών
Κάθε μεγάλο ταξίδι ξεκινά με ένα μικρό βήμα.
Για τα περισσότερα παιδιά, αυτό το πρώτο βήμα γίνεται στο τατάμι. Μέσα από το παιχνίδι, την κίνηση και τη χαρά της συμμετοχής, τα παιδιά γνωρίζουν το τζούντο σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Η προπόνηση είναι προσαρμοσμένη στην ηλικία τους και συνδυάζει ζέσταμα, ακροβατικές ασκήσεις, εκπαιδευτικά παιχνίδια και τις πρώτες βασικές τεχνικές. Τα παιδιά μαθαίνουν να κινούνται σωστά στο Dojo και να πέφτουν με ασφάλεια, ενώ παράλληλα αναπτύσσουν ισορροπία, συντονισμό και καλύτερη αντίληψη του σώματός τους.
Μέσα από την προπόνηση καλλιεργούν τη συγκέντρωση, τη συνεργασία, τον σεβασμό και την αυτοπεποίθησή τους. Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό προσαρμογής· το ενθαρρύνουμε και του δίνουμε τον χρόνο που χρειάζεται ώστε να αισθανθεί άνετα και να χαίρεται τη συμμετοχή του.
Για εμάς, το σημαντικότερο σε αυτή την ηλικία είναι το παιδί να αγαπήσει την κίνηση, να νιώσει ότι ανήκει στην ομάδα και να θέλει να επιστρέψει στο τατάμι.