10–11 ετών
Από τη γνώση στην ουσιαστική εξέλιξη
Στο τμήμα JUNIORS A, οι αθλητές έχουν ήδη αποκτήσει τις βασικές γνώσεις του τζούντο και περνούν σε ένα στάδιο πιο ουσιαστικής τεχνικής εξέλιξης. Η προπόνηση γίνεται πιο οργανωμένη και απαιτητική, με στόχο οι τεχνικές που έχουν μάθει να αποκτήσουν μεγαλύτερη ακρίβεια, έλεγχο και αποτελεσματικότητα.
Οι αθλητές αρχίζουν να συνδέουν διαφορετικές τεχνικές μεταξύ τους, να αντιλαμβάνονται καλύτερα την κίνηση και την ισορροπία του συναθλητή τους και να επιλέγουν την κατάλληλη στιγμή για την εφαρμογή μιας τεχνικής. Το randori (ελεγχόμενη εξάσκηση) αποκτά πλέον πιο ουσιαστικό ρόλο, καθώς τους δίνει τη δυνατότητα να δοκιμάζουν στην πράξη όσα μαθαίνουν.
Σε αυτή την ηλικία αρχίζει επίσης να αναπτύσσεται περισσότερο η προσωπική ευθύνη του αθλητή απέναντι στην προπόνησή του. Μαθαίνει να ακούει, να παρατηρεί, να διορθώνει τα λάθη του και να επιμένει μέχρι να κατακτήσει κάτι που αρχικά τον δυσκολεύει.
Στόχος είναι οι βασικές γνώσεις να μετατραπούν σταδιακά σε πραγματική τεχνική ικανότητα και οι αθλητές να αποκτήσουν μεγαλύτερη αντίληψη και έλεγχο μέσα στο tatami.